خبرگزاری شیعه نیوز | رسانه مستقل شیعیان | Shia News Agency

یک دکترای تغذیه گفت کسانیکه سبزیجات نارنجی رنگ مثل کدو... آن ها کمتر دیده می شود اما در مصرف سبزیجات... بنفش رنگ مثل لبو و مصرف اسیدهای چرب امگا ۳...

توصیه می شود که منابع سبزیجات و میوه جات به... داد کسانیکه سبزیجات نارنجی رنگ مثل کدو زرد و هویج... های بنفش رنگ مانند چغندر لبو و مصرف ماهی نیز... اهمیت دارد شستشو و ضد عفونی کردن سبزیجات و میوه...

معمولا میوه ها و سبزیجاتی که رنگ بنفش دارند می...

به گزارش « شیعه نیوز» معمولا گیاهان یا سبزیجات رنگی... کار اصلی این رنگدانه ها محافظت کردن از سبزیجات در... میوه های بنفش رنگ می توانند اثرات مضر آهن را... به نام پلی فنول که در میوه های بنفش وجود...